Я «Доктор» » Новости » Анализ детского мозга выявил удивительные особенности изменения структуры сна - «Новости»
Анализ детского мозга выявил удивительные особенности изменения структуры сна - «Новости»
|
Неврологи полагают, что REM-фаза сна (фаза быстрого движения глаз, характеризуемая наличием снов) необходима для образования новых нейронных связей в процессе усваивания информации, полученной во время бодрствования. При этом в рамках фазы медленного сна в основном происходит восстановление после пережитого днем, пишет "Новости Mail.RU".
У новорожденных REM-фаза занимает примерно половину всей продолжительности сна, а к 10 годам эта фаза начинает занимать примерно четверть от общего объема, а после 50-летнего возраста - сокращается до 15%. Университет Калифорнии попытался понять, почему эта фаза сна становится с возрастом все короче. Был проведен анализ более 60 исследований и выстроена математическая модель, позволяющая анализировать, что происходит во время сна и как меняется длительность REM-фазы в зависимости от массы тела и объема головного мозга.
Было подтверждено: в возрасте примерно 2,4 года у детей происходит резкое сокращение продолжительности REM-фазы и увеличение длительности медленного сна. С этого возраста, по словам ученых, сон нужен в первую очередь не для усваивания новой информации, а для восстановления и очищения головного мозга.
Получается, что в первые два года жизни быстро растущему мозгу ребенка необходимо усвоить огромное количество информации, образовать разветвленную сеть нейронных связей. И все это происходит в рамках длительной фазы REM-сна. Однако в 2-3 года приоритеты головного мозга меняются, как и структура сна.
Неврологи полагают, что REM-фаза сна (фаза быстрого движения глаз, характеризуемая наличием снов) необходима для образования новых нейронных связей в процессе усваивания информации, полученной во время бодрствования. При этом в рамках фазы медленного сна в основном происходит восстановление после пережитого днем, пишет
Другие новости
Можно ли «сдуть» свой живот? - «Новости»
personFraser 14-01-22, 00:00Можно ли «сдуть» свой живот? Повышенное газообразование или, как выражаются интеллигентные люди, метеоризм, мучает...
В России выявлено 18 283 новых случая коронавируса -
personБронислава 30-10-20, 15:07В Москве подтверждено 5268 новых случаев коронавируса....
Самые эффективные программы лечения зависимости от бутирата
personAdmin 31-08-21, 18:51Бутират — один из самых распространенных наркотических препаратов. Обычно его использует молодежь, считая безопасным...