Как убрать незолотой запас Сегодня сложно встретить женщину, которая не мечтала бы о красивой и стройной фигуре. Конечно, самую большую роль в этом играют правильное питание и спорт. А в дополнение можно пройти курс салонных процедур, которые помогут подтянуть мышцы, разгладить кожу и даже немного снизить объемы в проблемных местах. Процедур великое множество. Какие-то из них эффективны, а какие-то по большей части обладают эффектом плацебо. Кроме того, практически все салонные процедуры, сулящие уменьшение объемов тела, имеют противопоказания, о которых сообщают, увы, не всегда. А значит, некоторые программы могут принести больше вреда, чем пользы для здоровья. «Мир новостей» решил разобраться в этом непростом вопросе и выяснил, как потратить деньги на фигуру с умом. Мы проанализировали несколько самых популярных процедур, которые предлагают салоны красоты для борьбы с целлюлитом и лишними сантиметрами в области бедер и живота. ПРЕССОТЕРАПИЯ Во время сеанса на клиента надевают специальный костюм, внутрь которого подается сжатый воздух. Нагнетание воздуха и нагрев помогают более эффективно воздействовать на обменные процессы. Кроме того, во время процедуры идет «массаж» лимфатической системы за счет попеременного сдавливания частей тела сжатым воздухом. Отзывы о процедуре разные. Многие дамы упоминают, что у них и вправду снижается вес (максимум на пару кило), пропадают сантиметры в проблемных местах, становится более гладкой кожа. А еще появляется приятная легкость в ногах. Однако может случиться и так, как произошло с Надеждой из Новосибирска: она уменьшилась в объемах лишь в области пятой точки (чего не планировала), потом поправилась, а попа так и осталась худой. Если говорить о неприятных эффектах, то некоторые отмечают появление головной боли после сеанса. Ее причиной может быть в том числе и повышение артериального давления. «У меня после первого же сеанса полопались маленькие сосуды на кистях рук», - рассказывает Марианна Л. из Москвы. «Людям со слабыми сосудами прессотерапию лучше не делать», - утверждает врач-косметолог Виктория Кожевникова. «У меня после прессотерапии резко заболела нога. Что делать - не знаю», - пишет на форуме пациентка. А вот это уже нехороший симптом. Вполне может оказаться, что причина появившейся боли - тромбоз вен. Людям с этим заболеванием в анамнезе прессотерапия категорически запрещена. КАВИТАЦИЯ УЛЬТРАЗВУКОВАЯ Не менее распространена сегодня и такая салонная процедура, как кавитация, которую рекламируют как альтернативу операционной липосакции. Клиент ложится на кушетку, его обильно обмазывают гелем в проблемных местах (для проводимости ультразвука), и в течение получаса специально обученный человек водит по его телу насадкой. Под воздействием акустической волны происходят непрерывное образование и разрыв микропузырьков вакуума внутри жидкости жировых клеток. Иными словами, жировую ткань «добивают» ультразвуком, который разрушает ее мембраны и высвобождает жидкость. В результате жир попадает в лимфу и кровоток и выводится из организма естественным путем. Поэтому во время процедуры рекомендуют как можно больше пить (иначе токсины начнут отравлять организм) и. как можно меньше есть, а еще заниматься спортом. «После пяти сеансов я похудела на два килограмма, но думаю, что с учетом диеты, которую мне прописали, и регулярных занятий в спортзале я бы скинула их и без траты денег на кавитацию», - заметила подвох Людмила из Казани. Мужественная Светлана, которой удалось скинуть с помощью кавитации аж восемь кило, готова пройти курс таких процедур еще раз. Хотя отмечает, что после каждого сеанса в течение всего дня она чувствовала сильную усталость и жажду. «Вряд ли стоит после посещения салона садиться за руль - реакции становятся очень замедленными», - признается девушка. LPG-МАССАЖ Об эффективности LPG-массажа сегодня говорят многие. Эта процедура и вправду избавляет от целлюлита, уменьшает подкожный жировой слой, повышает упругость и эластичность кожи. Чаще всего дамы идут на LPG именно за этими эффектами, хотя врачи-физиотерапевты нередко рекомендуют его для лечения травм, растяжений, избавления от отечности и болевого синдрома. Пациенту надевают одноразовый костюм (его предлагают купить дополнительно) и кладут его на массажный стол. Сам массаж проводится на специальном аппарате, который представляет собой конструкцию из двух вращающихся валиков. Крутясь одновременно, они захватывают участок кожи, формируя из него складку и воздействуя на нее. Таким образом создается эффект вакуума. Для улучшения контуров тела рекомендуют пройти 15-20 сеансов. В основном дамы отзываются об этой процедуре очень восторженно. Правда, некоторые жалуются на появление синяков на теле, что указывает на хрупкость стенок мелких сосудов. КРИОСАУНА С сауной знакомы многие, а вот криосауна - это нечто новое. И совсем не теплое, а, даже напротив, леденящее кровь. Внешне криосауна чем-то напоминает вертикальный солярий, но принцип воздействия на организм, конечно, совсем другой. Она работает на жидком азоте, который создает внутри нее диапазон температур от -140 до -150 градусов. Однако человек такой температуры, конечно, не чувствует. Когда клиент заходит в эту установку, температура в ней резко, всего за полминуты, снижается до предельных величин. В итоге поверхностный слой кожи охлаждается до -2 градусов. Из-за холода теряется чувствительность кожи, а клиент испытывает чувство, похожее на невесомость в космосе. Сужаются, а потом снова резко расширяются сосуды, что приводит к резкому ускорению обменных процессов, а это, в свою очередь, помогает и похудеть. Сотрудники салонов обещают, что криосауна избавит вас от целлюлита - холод сжигает жировые отложения. Судя по отзывам в интернете, женщины, которые прошли эту процедуру, после нее преимущественно испытывали чувства, близкие к восторгу. Однако у некоторых вскоре они сменялись разочарованием - лишние килограммы и сантиметры остались на своих местах. Вывод: для здоровья криосауна полезна (при условии отсутствия противопоказаний), но бороться с жировыми отложениями с ее помощью вряд ли стоит. ОЗОНОТЕРАПИЯ Это еще один модный ныне способ приведения фигуры в соответствие идеальной. Он предполагает обкалывание проблемных участков тела озоном, который вступает в реакцию с липидами, разрушает их и выводит из организма вместе с токсинами и прочим «мусором». Говорят, после десятка процедур объемы тела просто тают на глазах. «Эффект был виден уже на следующий день. Ягодицы, бедра и живот значительно подтянулись. Однако я смогла вытерпеть лишь шесть сеансов озонотерапии - для меня процесс оказался уж слишком болезненным. Знаю, что кому-то это совсем не больно, но я к их числу не отношусь, - рассказывает сотрудница салона красоты Марианна. - Еще одна мелкая неприятность - остаются синяки на теле, но они быстро проходят. Эффект все-таки действительно есть». Конечно, ради красивой фигуры можно и потерпеть. А вообще озонотерапия многим пойдет на пользу. И не обязательно тем, кто хочет похудеть. Ведь озон уничтожает болезнетворные бактерии и вирусы, повышает иммунитет и полезен при многих заболеваниях. Так что если апельсиновая корка после курса озонотерапии останется при вас, вы хотя бы сможете повысить сопротивляемость организма вирусам. СОВЕТ ВРАЧА-КОСМЕТОЛОГА ВИКТОРИИ КОЖЕВНИКОВОЙ - Не стоит гнаться за модельным идеалом 90-60-90, самое главное - это комфортное самочувствие. И если вы все-таки решили начать борьбу с локальными жировыми отложениями, не морите себя голодом и не скупайте все разрекламированные средства для похудения. Пару раз в неделю можно посещать сауну, если у вас, конечно, нет к этому противопоказаний. Используя медовый массаж, кофейный скраб или другие процедуры, рассчитанные на повышение потоотделения, вы сможете быстрее расстаться с лишними килограммами. Ну а перед тем как пойти в салон, сходите к врачу - пройдите обследование. Возможно, у вас есть заболевания, о которых вы не знаете, но при наличии которых вам могут быть противопоказаны определенные виды процедур. Кроме того, какой бы из новомодных салонных процедур вы ни отдали предпочтение, без правильного питания и физических нагрузок все ваши усилия будут тщетны. Материал подготовила Арина Петрова Фото FOTOLIA.COM