Народная мудрость против аллергии К сожалению, аллергия неизлечима, но существует достаточное количество проверенных народных средств, которые позволяют облегчить состояние больного. Поскольку с развитием цивилизации количество аллергенов будет увеличиваться, и попытки исключения их из обихода могут оказаться безрезультатными, нужно систематически тренировать организм на устойчивость к внешним воздействиям. Первостепенную роль играет при этом здоровый образ жизни, правильное питание, регулярные занятия спортом, физическая работа на свежем воздухе. Желательно также, особенно для детей, возможно более продолжительное пребывание за городом, у моря, в экологически чистой обстановке. Подбор лекарственных средств, которые могут оказать положительное действие при аллергических состояниях, очень сложен и сугубо индивидуален для страдающих этим распространенным в настоящее время недугом. Приведенные ниже рекомендации, взятые из практики народной медицины, носят лишь самый общий характер и не ориентированы строго на какие-либо определенные аллергены. Выбор нужного средства для лечения, как правило, производится опытным путем, под наблюдением врача и в соответствии с его рекомендациями. ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО УПОТРЕБЛЕНИЯ ОТВАР ЧЕРЕДЫ. Человеку, страдающему аллергией, необходимо для полного выздоровления пить несколько лет подряд (для изменения реакции организма) вместо чая и кофе только свежий отвар череды. Заварить как чай и пить через 20 мин, после заварки без ограничения. Цвет отвара должен быть золотым, если он мутный или зеленый, значит, череда непригодна к использованию. Отвар череды не подлежит хранению, пить его можно только свежим. Череду нужно собирать самим и сушить в тени; брикетированная череда эффекта не дает. СОК ИЛИ НАСТОЙ КОРНЯ СЕЛЬДЕРЕЯ ПАХУЧЕГО. Отжать сок из свежего корня. Принимать по 1–2 ч. ложки З раза в день, за 30 мин до еды. Можно принимать также и настой — 2 столовые ложки измельченных корней настаивать 2 часа в стакане холодной воды, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Сок и настой корт сельдерея применять при крапивнице. НАСТОЙ ЦВЕТКОВ ГЛУХОЙ КРАПИВЫ (яснотки белой). Взять столовую ложку цветков (сухих или свежих) на стакан кипятка, настаивать, укутав, 30 мин, процедить. Пить по 1/2 стакана 4–5 раз в день или по стакану 3 раза в день в теплом виде. Применять при аллергической сыпи, крапивнице, экземе. ОТВАР КОРНЕЙ ОДУВАНЧИКА И ЛОПУХА. Корень одуванчика и корень лопуха растереть в ступке и смешать. Взять 2 ст. ложки смеси, запить тремя стаканами воды и настаивать ночь. Утром кипятить 10 мин и дать 10 мин настояться. Пить по полстакана до еды и на ночь (5 раз в день). ПОРОШОК КОЖИЦЫ КЛУБНЕКОРНЯ ПИОНА. Кожицу растолочь в порошок и принимать за 20–30 мин до еды. Дневная норма – 3–4 ст. ложки. Применять при сильном аллергическом насморке. Детям норма снижается до 2 ст. ложек в день. Изнуряющий насморк проходит при регулярном приеме в течение 2–3 дней. Если ребенок не может принять порошок, нужно добавить в него варенье, сделать лепешки и в таком виде давать больному. ОТВАР ЦВЕТКОВ ИЛИ ОЛИСТВЕННЫХ ВЕТОК ЖИМОЛОСТИ ЯПОНСКОЙ. Принимать при различных видах аллергии и аллергических отеках отвар цветков или веток жимолости японской. Можно использовать жимолость пышноцветущую. Дневная норма: цветков 4–6 г, веток и листьев 10–12 г. НАСТОЙ ТРАВЫ ЧИСТОТЕЛА БОЛЬШОГО. 1 ст. ложку травы заварить двумя стаканами кипятка, настаивать 4 часа. Пить по 1/4–1/2 стакана утром и вечером. НАСТОЙ СОЦВЕТИЙ КАЛЕНДУЛЫ ЛЕКАРСТВЕННОЙ. Залить 10 г соцветий 1/2 стакана кипятка, запарить на 1–2 часа. Принимать по 1 ст. ложке 2–3 раза в день. НАСТОЙ СОЦВЕТИЙ РОМАШКИ АПТЕЧНОЙ. 1 ст. ложку соцветий залить стаканом кипятка, парить 20–30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 2–4 раза в день. НАСТОЙ ТРАВЫ МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ. Залить 10г травы 1/2 стакана кипятка, парить 20–З0 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. НАСТОЙ ЛИСТЬЕВ КРАПИВЫ ЖГУЧЕЙ. 2 ст. ложки листьев залить двумя стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды. ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ НАСТОЙ ФИАЛКИ ТРЕХЦВЕТНОЙ ИЛИ ФИАЛКИ ПОЛЕВОЙ (АНЮТИНЫХ ГЛАЗОК). Взять 1 л настоя на ванну воды для водных процедур при аллергических кожных заболеваниях. НАСТОЙ БАГУЛЬНИКА БОЛОТНОГО. Взять 1л настоя (или отвара) на ванну воды для водных процедур при аллергических высыпаниях на коже. При повышенной реакции на сезонное пыление растений (конец июля — начало августа) рекомендуется, придя домой после улицы, прополоскать горло обычной водой или с добавлением успокоительных травяных настоев пустырника, валерианы (в слабой концентрации). Помогает также снять реакцию общий душ 3 раза в день. Материал подготовила Л. ИВАНОВА