Некоторым людям сложно посмотреть на себя со стороны - им кажется, что они душки, приятны в общении и отличные собеседники. На самом деле часто бывает, что мы неправильно оцениваем то, как общаемся с окружающими.
Этот тест поможет взглянуть на себя со стороны.
Каждое высказывание нужно оценить по 4-балльной шкале, вспомнив конкретные ситуации.
1. Мой собеседник не упрям и смотрит на вещи широко.
2. Он уважает меня.
3. Обсуждая различные точки зрения, мы смотрим на проблему по существу. Мелочи нас не волнуют.
4. Мой собеседник понимает, что я стремлюсь к хорошим взаимоотношениям.
5. Он всегда по достоинству оценивает мои высказывания.
6. В ходе беседы он чувствует, когда надо слушать, а когда - говорить.
7. При обсуждении конфликтной ситуации я сдержан.
8. Я чувствую, когда мое сообщение интересно.
9. Мне нравится проводить время в беседах.
10. Когда мы приходим к соглашению, то знаем, что делать каждому из нас.
11. Если нужно, мой собеседникготов продолжать обсуждение.
12. Я стараюсь идти навстречу его просьбам.
13. Я верю его обещаниям.
14. Мы оба стараемся угодить друг другу.
15. Мой собеседник говорит по существу и без лишних слов.
16. После обсуждения разных точек зрения я чувствую, что это мне полезно.
17. В любой ситуации я избегаю слишком резких выражений.
18. Я искренне стараюсь понять собеседника.
19. Я вполне могу рассчитывать на его искренность.
20. Я считаю, что хорошие взаимоотношения зависят от обоих.
21. После неприятного разговора мы обычно стараемся быть внимательными друг к другу и обиды не держим.
Сложите баллы в ответах № 2, 5, 9, 12, 14, 18, 20 (взаимная поддержка), затем в ответах № 1, 4, 6, 8, 11, 15, 19 (слаженность в общении), а потом в ответах № 3, 7, 10, 13, 16, 17, 21 (улаживание конфликта).
Если вы набрали в каждом из вариантов 21 балл - вы в норме.
Если недобор по взаимной поддержке, то, значит, вам следует быть внимательнее к собеседнику.
Плохая слаженность в общении - симптом того, что само общение происходило в неблагоприятной обстановке: спешка, отсутствие повода для обсуждения и т. п.
Наконец, если у вас трудности с улаживанием конфликта, то нужно активнее искать пути к взаимопониманию.
Фото: FOTOLIA.
Тест: Я ль на свете всех милее? Некоторым людям сложно посмотреть на себя со стороны - им кажется, что они душки, приятны в общении и отличные собеседники. На самом деле часто бывает, что мы неправильно оцениваем то, как общаемся с окружающими. Этот тест поможет взглянуть на себя со стороны. Каждое высказывание нужно оценить по 4-балльной шкале, вспомнив конкретные ситуации. 1. Мой собеседник не упрям и смотрит на вещи широко. 2. Он уважает меня. 3. Обсуждая различные точки зрения, мы смотрим на проблему по существу. Мелочи нас не волнуют. 4. Мой собеседник понимает, что я стремлюсь к хорошим взаимоотношениям. 5. Он всегда по достоинству оценивает мои высказывания. 6. В ходе беседы он чувствует, когда надо слушать, а когда - говорить. 7. При обсуждении конфликтной ситуации я сдержан. 8. Я чувствую, когда мое сообщение интересно. 9. Мне нравится проводить время в беседах. 10. Когда мы приходим к соглашению, то знаем, что делать каждому из нас. 11. Если нужно, мой собеседникготов продолжать обсуждение. 12. Я стараюсь идти навстречу его просьбам. 13. Я верю его обещаниям. 14. Мы оба стараемся угодить друг другу. 15. Мой собеседник говорит по существу и без лишних слов. 16. После обсуждения разных точек зрения я чувствую, что это мне полезно. 17. В любой ситуации я избегаю слишком резких выражений. 18. Я искренне стараюсь понять собеседника. 19. Я вполне могу рассчитывать на его искренность. 20. Я считаю, что хорошие взаимоотношения зависят от обоих. 21. После неприятного разговора мы обычно стараемся быть внимательными друг к другу и обиды не держим. Сложите баллы в ответах № 2, 5, 9, 12, 14, 18, 20 (взаимная поддержка), затем в ответах № 1, 4, 6, 8, 11, 15, 19 (слаженность в общении), а потом в ответах № 3, 7, 10, 13, 16, 17, 21 (улаживание конфликта). Если вы набрали в каждом из вариантов 21 балл - вы в норме. Если недобор по взаимной поддержке, то, значит, вам следует быть внимательнее к собеседнику. Плохая слаженность в общении - симптом того, что само общение происходило в неблагоприятной обстановке: спешка, отсутствие повода для обсуждения и т. п. Наконец, если у вас трудности с улаживанием конфликта, то нужно активнее искать пути к взаимопониманию. Фото: FOTOLIA.
