Я «Доктор» » Гастроэнтерология » Можно ли есть суп каждый день? На этот вопрос есть однозначный ответ - «Гастроэнтерология»
Можно ли есть суп каждый день? На этот вопрос есть однозначный ответ - «Гастроэнтерология»
|
Многие любители супов задаются вопросом: «А можно ли есть это блюдо каждый день?»
На этот вопрос есть простой ответ: «Да, можно».
Но без оговорок всё же не обошлось. Во-первых, ежедневное употребление супа - это вовсе не обязательное действие.
Во-вторых, для столь частого употребления подходят далеко не все жидкие блюда.
Можно ли есть суп каждый день
Если вы любите супы и делаете их лёгкими, нежирными, умеренно калорийными и не очень тяжёлыми для желудка и кишечника, то можете употреблять эти блюда каждый день.
Более того, подобная кулинарная привычка принесёт только пользу вашему организму.
Впрочем, если вы не являетесь огромным любителем супов и употребляете их, скорее, для разнообразия рациона и для улучшения работы ЖКТ, то достаточно двух-трёх подобных трапез в неделю.
Какие супы нельзя есть каждый день
Речь идёт о супах, которые отличаются высокой калорийностью, высоким содержанием жиров, большим количеством соли.
«Тяжёлые» супы явно не подходят для ежедневного употребления. В первую очередь речь идёт о гороховом и грибном.
Плохим выбором станет суп с бульонным кубиком. Супы в пакетиках тоже не лучший вариант
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Многие любители супов задаются вопросом: «А можно ли есть это блюдо каждый день?» На этот вопрос есть простой ответ: «Да, можно». Но без оговорок всё же не обошлось. Во-первых, ежедневное употребление супа - это вовсе не обязательное действие. Во-вторых, для столь частого употребления подходят далеко не все жидкие блюда. Можно ли есть суп каждый день Если вы любите супы и делаете их лёгкими, нежирными, умеренно калорийными и не очень тяжёлыми для желудка и кишечника, то можете употреблять эти блюда каждый день. Более того, подобная кулинарная привычка принесёт только пользу вашему организму. Впрочем, если вы не являетесь огромным любителем супов и употребляете их, скорее, для разнообразия рациона и для улучшения работы ЖКТ, то достаточно двух-трёх подобных трапез в неделю. Какие супы нельзя есть каждый день Речь идёт о супах, которые отличаются высокой калорийностью, высоким содержанием жиров, большим количеством соли. «Тяжёлые» супы явно не подходят для ежедневного употребления. В первую очередь речь идёт о гороховом и грибном. Плохим выбором станет суп с бульонным кубиком. Супы в пакетиках тоже не лучший вариант Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Другие новости
Ученые подсказали, как быстро похудеть с помощью воды -
personNeal 23-03-24, 00:00Вода натощак выводит из организма скопившиеся за ночь токсины, активирует метаболизм и работу кишечника. Регулярное и...
«Вектор» получит более 94 млн рублей для производства
personВладилена 19-05-20, 16:02Тесты будут направлены в качестве материально-технической поддержки в страны Европы, Закавказья, Центральной и...
Почему диетологи советуют есть картофель именно с кожурой -
personНаталия 18-06-23, 00:01Богатый витамином С картофель также содержит в своем составе много калия, цинка и магния. Но в России его обыкновенно...